刚坐完白内障手术可以吃富含维生素C的食物，如新鲜水果、蔬菜、蛋白质、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等。最好不要吃过于油腻的食物，不能吃辛辣刺激的食物，要保持大便通畅，避免引起便秘。还要注意不能剧烈咳嗽、呕吐，这样对白内障切口都不利。白内障术后还需要按时使用术后用药一个月，然后定期到医院复查，根据复查的结果可以调整用药的频率和种类。平时还需要多休息眼睛，最好少看手机、电脑等电子产品，不能用眼过度，术后一个月内最好少出门，出门需要戴墨镜保护眼睛，不能剧烈活动。