牙疼上火可以通过冰敷、用温盐水漱口等方法帮助止疼，冰敷能够起到止疼的效果，在牙疼的部位，用冰敷或者用毛巾包裹着冰块敷一段时间，都可以帮助迅速止痛。冷冻可以降低神经兴奋的次数，减弱神经传导的速度，进而延缓痛觉的产生以及传导，从而达到止疼的作用。将温盐水含在口中，或者用温盐水漱口，维持一段时间，能够起到促进唾液分泌的作用，从而帮助缓解牙疼的症状。临床导致牙疼的原因还有龋齿、急性牙周炎、牙周脓肿等口腔问题，所以即使牙疼，也应该做到勤刷牙，由于上火导致的牙疼，应该注意饮食清淡，少吃过于油腻、辛辣的食物，避免加重牙疼的症状。