年轻人出现了血压增高，可能在发病初期没有明显的症状。随着血压持续增高，控制不佳，会出现头痛头晕，容易感到疲劳，注意力不集中，严重的时候会出现胸闷气短，心慌心悸等等。需要及时监测血压，观察血压是否偏高。年轻人高血压主要以舒张压升高为主，是因为交感神经兴奋以及RASS系统过度激活所导致的。需要积极的控制血压平稳，避免高血压病导致靶器官功能或器质性的损害。在生活中需要控制饮食，适量运动，戒烟戒酒，保持良好的精神状态，以及充足的睡眠对于控制血压也具有一定的益处。还需要及时服用降压的药物来降低血压。