孕妇高血压可以选择清淡的饮食，选择优质蛋白质的食物，比如低脂的奶类；鱼肉里面也含有丰富的不饱和脂肪酸，能够促进孩子的大脑发育；也可以选择一些豆制品，含有丰富的植物蛋白；另外还需要补充人体所需的矿物质和维生素。除了吃食物外，还要注意补充叶酸，补钙，补铁，那么另外建议有孕期高血压要低盐饮食，每天要有适量的水，要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，促进胃肠道蠕动，减少便秘情况的发生。