什么是倒叙洗头

倒叙洗头法，顾名思义就是把洗头的顺序倒过来，这种方法很适合干枯毛躁、细软扁塌和受损脱发的发质，倒叙洗头法中先使用护发素，可以降低其在发丝上的附着量，更能够有效修复，减少头油扁塌的情况。

1.干发时涂抹护发素

将护发素抹在干发上，避开头皮，涂抹在头发的中部至发尾，停留5-10分钟后冲洗。

干发时涂抹护发素，会让受损发质有足够时间吸收营养。

2.洗发水清洗

洗发水挤在起泡网上，搓出泡沫后均匀涂抹头皮，这样做比直接将洗发水挤在头皮刺激要小很多，用指腹轻轻揉搓头皮，油性发质的仙女建议清洗两遍。

先用护发素再用洗发水清洗，这样洗出来的头发不仅柔顺不打结，还不容易出油。

3.涂抹发膜

将洗完的头发拧干至不滴水，半干状态下在发尾处涂抹发膜，停留10-15分钟。

时间允许的仙女，涂抹完发膜裹上保鲜膜，带上加热帽20-30分钟，这样可加倍修复发质，切忌！千万不要抹到发根和头皮，这样很容易堵塞毛囊，使头发油的更快。

4.正确干发

认真冲洗后，不要马上吹干！先用毛巾拧干，不要搓，之后带上干发帽停留10-15分钟，待头发半干时吹干。

从上到下顺着毛鳞片方向擦发或吹发，可减少毛鳞片损伤，半干状态时吹头发也会保护我们的发质不易受损。

倒序洗头其实就是调整洗发顺序，在洗发水之前使用护发素，有些人会在洗发水之后再加一遍护发素，也有些就直接不用了。护发素是用来跟洗发水酸碱性中和的，抚平表皮层毛鳞片，如果护发素在洗发之前用，毛鳞片并不是呈打开状态。如果护发素是附着性比较或者用量过多，还容易造成洗发水清洁不到位。

所以结论是：

倒序洗头法对大部分女生都是没有必要的，只适合「染、烫、漂导致头发严重受损」的女生用来疏通发丝，便于后续清洁。