维生素D是人体必需的营养素，可以促进钙的吸收和利用，使骨骼得到发育。如果维生素D不足，可以引起机体内的钙、磷代谢异常，使钙质不能正常沉着在骨骼的生长发育部位，引起缺钙，可以导致佝偻病。母乳中维生素D的含量比较低，不能满足生长发育的需要。中国营养学会推荐维生素D适宜补充的量，每天应该要至少400国际单位，而维生素D需要补充多久，并没有一定的概论。据统计，我国的人群有中有50%到60%是缺乏维生素D的，所以有专家提出维生素D的补充应可以维持到青春期，对于身材矮小的儿童，维生素D的补充量可能需要更多、更久。