2020年初伏：7月16日(农历五月廿六)-7月25日(农历六月初五)

2020年中伏：7月26日(农历六月初六)-8月14日(农历六月廿五)

2020年末伏：8月15日(农历六月廿六)-8月24日(农历七月初六)

即2020年三伏天起止时间为7月16日~8月24日，一共40天。