在得了慢性扁桃体炎后，患者一定要加强调理，可按如下方式调理。第一、要调理饮食，多吃温凉的流食，比如新鲜果蔬，适当的补充维生素。避免吃辛辣或刺激油腻的东西，也少吃油炸或坚硬、不好消化的食物。第二、要做好日常护理，比如饭后漱口，睡前漱口，保持口腔卫生，可有效降低扁桃体表面细菌的侵入。第三、要调理好自身体质，比如加强锻炼提高机体免疫力，多吃含有高蛋白的东西，不要挑食。第四、若反复发作容易引起其他疾病，比如心肌炎等，需及时发现并发症，进行对症治疗。