糖尿病人适合吃一些比较清淡的、含糖分和脂肪比较少的食品，其实严格来讲，糖尿病的患者能够选择的食品种类还是比较多，只不过患者在吃东西的时候要注意把握一定的原则。要注意以下几个方面：第一、在医学营养治疗方面，会根据患者的体重、身高、劳动强度，给做出一个营养医学治疗的热量规定的范围，并且把每天摄入的热量大致分配到三餐当中。患者其实不管进食哪一种饮食，只要保证每一餐里面食物摄入的热量，在规定的范围之内就可以。第二、在保证第一项的前提之下，适当的选择一些对血糖影响比较小、脂肪含量比较低、含糖分比较低的食品。当然含糖的饮料或者含有白砂糖等等，这些糖分的东西最好是不要吃。