烧心和反酸可以配合医生吃一些抑制胃酸分泌的药物来进行治疗，还要吃一些保护胃黏膜的药物来改善烧心和反酸。有可能是不良的饮食习惯引起的，当得了胃炎或者是十二指胃溃疡也会出现烧心和反酸。在治疗的时候要调整好自己的饮食习惯，不要吃辛辣或者刺激性过强食物，还要观察一下是否有胃肠道动力差。日常生活中要保持一个良好的心态，避免熬夜。