从中医的角度来说，肝肾虚的患者一定程度与他的饮食习惯和生活习惯有关系，因此在这种情况下除了药物进行相关的治疗可以从饮食上入手加以调理。所以食疗对于治疗肝肾虚是比较有效果的，可以采取滋补肝肾，养阴清热等为原则多吃一些新鲜的蔬菜水果少吃油腻辛辣刺激性的食物。另外的话可以配合相关的药材，吃一些具有滋补肝肾的汤类、粥类，这样能够达到比较好的滋补肝肾的效果。