痔疮是临床上常见疾病，在我国发病率比较高发病率达到70%以上，民间有十人九痔、十女十痔之说。建议在生活饮食上要多吃新鲜蔬菜与水果比如冬瓜、菠菜、芹菜、韭菜、香蕉、苹果、梨等食物，不要吃辛辣刺激油腻食物，不要吃腌制食品、不要吸烟、不要喝酒。要多饮水、保证每天饮水量在2000ml以上、早晚一杯蜂蜜水，不要久蹲久坐久站适当进行体育锻炼，可以适当进行肛门括约肌的锻炼。