便秘是日常生活中经常出现的疾病，便秘常影响患者正常的生活。出现便秘时，首先建议患者每日保证足够的饮水量，每日饮水量应该达到1500毫升以上。日常生活中应多摄入富含粗纤维的食物，例如韭菜、芹菜以及青菜等。同时可以进食香蕉以及蜂蜜水等，达到润肠通便的作用。此外，便秘患者建议每天早上清晨起床时可以空腹喝一杯温开水，润肠通便，坐在马桶上排便，即使没有便意也要等待一会，建立良好的排便反射。对于严重便秘的患者可以服用药物治疗，常用的药物有聚乙二醇电解质散以及乳果糖等，可以肛门注入开塞露润肠通便治疗。