饮食忌寒凉，忌辛辣有刺激的食品，慎服用肥腻，甜甘之味，如肥肉，甜饮料，甜食等。避免食用会引起过敏症状的食物，如虾蟹。如果有过敏性鼻炎，或者说是过敏体质的患者，不要服用。将萝卜，生姜，大枣，加水适量，煮沸大概约三十分钟左右，去掉渣，加蜂蜜，再煮沸就可以了。温热服下，每日一至二次。萝卜味辛甘性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳的作用。其纯提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒，只有下气的常用药。那么大枣多用于调养脾胃。蜂蜜润燥止咳。这种情况能起到祛风止咳的作用。