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青筋明显怎么办?是什么原因?
破茧成蝶 2024-06-06 08:26:20
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破茧成蝶 2024-06-07 10:05:08

我相信有很多人在无聊的时候会看自己手上的筋,大家就会发现一个比较其妙的现象,有时候自己手上的青筋特别明显,有的时候呢则是一点都不明显,那么青筋到底是怎么回事呢?我们又该怎么去解决这个问题呢?

青筋明显怎么办?

手上的青筋凸起怎么办?

1.减少不必要的体力劳动或体力锻炼,特别较重的体力活,以减轻手部血液运输的压力。

2.觉得累的时候不要勉强自己,注意劳逸结合,多休息,避免疲劳及精神紧张,保持镇定平静的精神状态。

3.没事的时候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

4.青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重,所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源,避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

5.做一些手部按摩,揉捏都可以,帮助手部放松,疏通手部经脉。

6.在手部青筋隆起的地方涂上清凉油,帮助血液循环,注意不要皮肤过敏。

是什么原因?

1、手背青筋

提示腰背部有积滞容易导致腰肌劳损,疲劳乏力,常见腰酸背痛,越凸起越说明腰酸背痛,腰越差的人手背青筋越多。

2、手指青筋

指节代表人体的横结肠,小孩提示肠胃积滞消化不良,成人还反映了头部血管微循环障碍,脑血管供血不足,头部不适,严重则头晕头痛,中风。

如果青筋在指根关节处说明是人的脑袋的问题,中指指掌关节横纹有青筋凸起,扭曲、紫黑则发作,提示脑动脉硬化,小孩暂不表示脑袋,则表示肠胃积滞消化不良。

成人食指指掌横纹有“青筋”提示容易左侧肩周炎。小指指掌横纹有“青筋”提示容易右侧肩周炎。拇指指掌关节横纹有“青筋”凸起,扭曲,提示心脏冠状动脉硬化,紫黑则冠心病发作,中风跟大肠有关系。环指青筋小孩积滞,成人内分泌失调。

3、手掌的青筋

拇指下方大鱼际有青筋往往影响腰腿痛和下肢风湿关节痛。

腕横纹有“青筋”所过,说明泌尿生殖系统有问题,往往影响妇科疾病,如月经不调、湿气重、带下等。

内关(腕横纹向下三个手指的距离之间)是一个心包经所经过的地方,那么它对人的神志影响很大,内关有“青筋”,往往提示心脏方面疾病,如心肌劳损、心烦、心闷、心跳、失眠、多梦等。青筋的分布在内关上也非常重要,内关“青筋”越靠近内关穴则越早发生心脏方面的症状,内关青筋越凸起扭曲、紫黑,则心脏疾病症状越严重,甚至预示着心脏疾病将要发生大病。

生命线内侧有“青筋”,多见于肝胆功能代谢问题,容易引起口苦口干烦躁,胸闷肝病等。

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