对于腰肌劳损的外用药，可以使用一些非甾体类的消炎镇痛药，减轻局部的疼痛，促进局部的血液循环，比如双氯芬酸钠的乳胶剂或者一些正红花油，正骨水，消肿止痛精进行外用治疗。还有一些中成药膏，比如云南白药膏进行外用，同时配合一些理疗，可以达到治疗的目的。腰肌劳损是由于长时间的弯腰劳作，或者是久坐，还有一些职业因素导致腰部肌肉发生慢性的损伤，导致肌筋膜炎引起的症状。通常不会有下肢的神经症状，表现为局部腰部的广泛性的疼痛，活动后加重，休息可以缓解。