手肿的原因很多：1、有些40岁以上的女性，晨起起床发现手肿，活动一段时间以后手肿消失，并且除了手肿，没有其他部位水肿，也没有其他不适，说明是因为身体衰老，代谢能力差导致的。最好加速代谢速度，每日可以加大运动量，促进新陈代谢和血液循环，起到消肿的作用。2、还有，经常在电脑前伏案工作的人偶尔也会出现手肿，考虑是因为颈椎病引起。自己平时要注意多保护颈椎。3、除了这些因素外，还有某些慢性基础病，需要长期服药的人也容易出现手肿的症状，比如雄激素药物、胰岛素、肾上腺皮质激素等药物，就会影响体内水分滞留，产生手肿的副作用。所以遇到手肿的问题，不要慌张，要先找对病因，然后对症治疗。