粉碎性骨折，得明确部位，可以吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，特别是牛羊肉，有助于恢复。第二，可以吃一些绿色的蔬菜，有助于恢复。第三，可以吃一些含纤维高以及含钙高的食物，包括VC含量高的，都能缓解症状。此外除了饮食，还需要积极地对症对因治疗。