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肾阳虚如何调理
淡泊人生 2024-04-19 18:48:03
推荐回答
淡泊人生 2024-04-22 12:29:42

肾阳虚其实就是肾阳气衰竭,是肾脏阳气衰竭表现的证候,多是由素体阳虚或者是老年肾亏,再有久病伤肾以及房劳过度引起的。临床上表现症状也有很多,如腰膝酸痛、畏寒肢冷,尤其下肢为甚,头晕目眩、精神萎靡,没有精神、面色发白、舌苔发黄、发白,比较厚。男士可能会出现阳痿、早泄一系列的症状,女士可能会出现宫寒不孕或者是大便的久泻不止。日常生活中可以多吃牛肉或者羊肉、韭菜、泥鳅进行食补。日常生活中还可以增强身体的素质,多做锻炼。

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