高血压引起头痛的解决方法如下：1.由于各种原因引起的血压升高，导致患者出现头痛时应先控制血压。一般当血压超过患者基础血压40毫米汞柱时，就会出现头痛，应积极就诊，可以选择速效降压药服用，将血压控制在平稳范围内。2.已经诊断为高血压的患者可能因为未规律服用降压药，或情绪大起大落引起血压明显波动，此时易引发脑血管事件，建议患者规律口服降压药治疗，且保持心境平稳。3.日常建议监测血压，低盐低脂饮食，进行必要的身体锻炼，戒烟酒。