清热解毒、凉血止痢、除湿。马齿苋的第一个功能，能够清热解毒，所以对于人体内热毒泻痢和热淋所引起来的一些脓疮，如果适当的吃一些马齿苋，能够起到一个很好的清热解毒的作用。马齿苋的第二个功效，能够凉血止痢，所以如果有一些痢疾的发生，那么适当的增加一些马齿苋的摄入，能够起到一个很好的缓解泄泻的功效。马齿苋的第三个功效，能够除湿，如果体内有一些湿浊存在，而造成一些头晕、四肢无力、疲乏这样的情况，如果适当的增加一些马齿苋，都能够通过除湿，而缓解疲劳症状的作用会非常的明显。