在哺乳期乳房下面疼痛，大多是由于乳胀引起的牵涉性疼痛。乳胀过程中乳房增大明显，对周围组织牵拉感会有所增强，继而会导致疼痛感的出现，这种疼痛随着乳胀的消失一般可以自行缓解。在局部疼痛阶段可以通过热敷和按摩方式，帮助缓解症状、减轻不适感。