很多女生的脸色都不怎么好，暗沉、发黄，看上去就像营养不良一样，怎么办？快来试试以下的方法吧。

摆脱肌肤发黄、暗沉的方法：

1、深层清洁肌肤

肌肤清洁不彻底，长期沉积的色素、污垢等让脸色发黄，所以首先要进行深层的清洁肌肤，每周至少一次，想要洗得深层，一款好的洁面乳不能少。

2、去角质

肌肤暗沉说明在肌肤的表面有污垢存留，所以必须要定期的去角质，每隔一段时间就需要使用一次去角质的产品。

3、隔离霜经常用

防晒隔离是外出必备的护肤品，隔离霜能够很好地帮助肌肤抵挡外界对肌肤的危害。

4、随时保湿补水

随时携带保湿喷雾，方便快捷使用，及时为肌肤补充水分，因为肌肤缺水容易出现各种肌肤问题。

5、夜晚护肤

夜晚睡觉之前护肤比白天护肤的效果要好很多，皮肤暗沉经常熬夜用温漾睡眠面膜效果超级好。因为晚上睡觉肌肤会进行新陈代谢，恢复的也比较快，最好做下面膜护理。

这些小妙招能让暗沉肌肤提亮哦：

1、适度的有氧运动，每周两次，每次至少一小时的有氧练习。

2、不要在下午5点后饮用咖啡，也要少喝咖啡因、可乐。

3、使用柠檬汁涂在脸部或者每天饮用一杯柠檬汁。

4、用枸杞泡茶或熬汤喝。

想要改善暗沉发黄肌肤，就要从日常护肤下手，多管齐下，才能拥有好肤质。