低压总是100降不下来，需要注意以下几个方面：首先，积极寻找低压持续升高的原因，积极地处理病因。其次，有没有规律的降压治疗。有没有规律的服用降压药物，服用的药物是单独用药还是联合用药。最后，是否规律的进行体育生活方面的锻炼。根据以上几点建议按时、按规律的服用高血压药物，建议联合用药。在用药过程中密切关注血压变化及药物的不良反应，必要时根据血压情况调整药物的剂量。在用药的基础上，继续规律的体育锻炼，选择体育强度适中的项目，每日坚持半个小时以上，血压可控制在相对稳定的范围。