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头皮总是起一些小疙瘩,可能是和体内内分泌失调有关系。一般情况下,建议服用一些排毒药物,可以口服一些维生素。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物,主要还是养成良好的生活习惯,要早睡早起,不要熬夜。另外要多喝水,这些方法还是可以缓解长小疙瘩的症状的,如果严重需要到医院做详细的检查,并且治疗。