目前还没有任何一种预防糖尿病的药物使用于临床，预防糖尿病主要通过控制饮食，改变生活方式。控制饮食主要要控制每天摄入的总热量，同时要平衡营养，科学膳食，碳水化合物，脂肪等物质不宜吃得过多，吃的过多会导致肥胖。而肥胖是导致胰岛素抵抗的中心环节，发生胰岛素抵抗之后最终会发展为糖尿病，并且肥胖是糖尿病发生的一个高危因素。除了控制饮食之外，还要积极的运动，运动能够改善胰岛素抵抗，能够有效的改善葡萄糖的代谢。除了饮食和运动之外，还要注意不要精神压力过大，不要过多的熬夜，这些都是诱发糖尿病的因素。