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贫血患者应该多吃什么
天际又比高 2024-05-26 19:52:46
推荐回答
天际又比高 2024-05-27 10:59:48

贫血患者在饮食方面可以适当多吃一些猪肝。猪肝成分中含有丰富的铁元素,也适当吃一些猪肝,可以帮助贫血患者改善不适症状,具有相对较理想的补血功效。需要注意的是,猪肝成分中还有相对较高的胆固醇,因此不建议一次性食用过多的猪肝,避免体内的胆固醇水平升高过度。另外贫血患者可以适当多吃一些桂圆,桂圆具有较理想的益气补血的功效,可以选择煮桂圆红糖水,或者将桂圆和红枣搭配煮粥食用,都可以帮助补血。由于桂圆本质上是一种比较温热的食物,所以不建议一次性食用过多。

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