经常长溃疡的主要原因有以下几点：第一、遗传因素，父母亲中有一方易患溃疡，那么子女患溃疡的几率会大大增加。第二、精神、心理因素，工作压力大、精神紧张、焦虑、抑郁的人，溃疡的发生率也会明显增加。第三、免疫因素，免疫功能紊乱和低下的人群也容易长溃疡。第四、营养不均衡，维生素和微量元素缺乏，缺少维生素B和维生素C，以及缺乏微量元素中的铁和锌都很容易造成黏膜溃疡。第五、局部刺激因素，牙齿错位、畸形或者牙尖过于尖锐，经常咬到舌黏膜、唇黏膜，很容易造成相应部位的溃疡。第六、作息习惯不规律，长期熬夜和黑白颠倒的人，溃疡的患病率会大大增加。