鼻炎患者建议多吃各种水果蔬菜等清淡食物，有助于病情的恢复。感染性和过敏性鼻炎，是临床上常见的鼻炎类型。首先感染性鼻炎，从中医角度分析是由于过多的热量在肺内蓄积而引发的一种上火表现，所以多吃水果蔬菜等清淡食物有助于维持人体内环境稳定，还可以起到一定的清火作用，有助于病情恢复。过敏性鼻炎患者，需要先去正规医院进行过敏原的检测，如果检查发现对于某种食物过敏，一定要远离这种食物，临床上对于蛋白和海鲜类食物过敏的患者较多。