很多准妈妈会有一个疑问，为什么我孕前什么都正常，为什么一怀孕什么并发症都出现了呢？确实是这样，很多准妈妈怀孕前血压一直很正常，到了孕中晚期，突然血压就开始上升，有的准妈妈还会水肿，以至于自己的鞋都穿不下。

妊娠高血压到底由哪些因素导致的

妊娠高血压当然不会平白无故的出现，一旦发生，肯定是由什么因素影响导致的。

1、孕前就有高血压

也就是说在怀孕前血压就不太正常。怀孕后随着体重、血容量增加，就容易出现妊娠高血压。

2、没有在适孕年龄怀孕

年轻的准妈妈及高龄准妈妈容易得妊娠高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于35岁初次怀孕的准妈妈。对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。

部分准妈妈在怀第一胎的时候，由于羊水过多、子*膨大过度等，导致宫腔的压力增大，子*胎盘的血流量减慢，引起缺血和缺氧，血管发生痉挛而出现血压升高。

3、怀有双胎或者多胎妊娠

由于怀孕后身体负担大，要满足两个胎儿的需要，尤其是胎儿在孕中、晚期发育迅速，因此比一般怀单胎的准妈妈更容易患妊娠高血压。

4、代谢异常

有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性，超重或营养不良的女性，怀孕后妊娠高血压概率比普通人群高。

5、遗传因素的影响

如果准妈妈家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者，那么患妊娠高血压的几率就会相对较大些。

6、曾经有不明原因死胎

准妈妈曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。

如何识别早期症状

发生妊娠高血压前，准妈妈如果去产检发现自己的血压的收缩压在134-139之间，舒张压在89-91上下，就要引起重视了，当然，除了血压变高外，体重增加异常和水肿也是最容易识别的。

根据准妈妈的身材不同，每个妈妈在孕期的体重增长的标准也不同，但出现体重增加异常，比如孕中晚期每周体重增加1斤以上，并且出现不易消退的水肿，最好及时就诊。越早干预，对自身及孩子的危害越低。

如果确诊妊娠高血压不要方

一旦准妈妈确诊为妊娠高血压，不要怂，你只需要在医生指导下密切监测，适当增加产前检查的频次，并对生活方式进行调整。

比如少吃高油、高盐的食物，适当多吃富含纤维素和蛋白质的食物，每日补钙，保证充足睡眠，必要时可遵医嘱服用降压药物等。虽然妊娠高血压看着是有那么丢丢可怕，但及时干预还是可以减轻准妈妈孕期风险的。