黄花鱼炖的时间取决于使用的烹饪方法和配料。以下是几种常见的黄花鱼炖的方法和时间:
1.清蒸黄花鱼:将黄花鱼洗净后,放入蒸锅中,用中火蒸10-15分钟即可。
2.红烧黄花鱼:将黄花鱼切成块状,用油煎至两面金黄,加入葱姜蒜和调料翻炒,加入适量水烧开后转小火炖煮20-30分钟。
3.煲汤黄花鱼:将黄花鱼切块,加入适量清水、姜片、葱段和其他食材一起煲汤,煮沸后转小火炖煮1-2小时。
总之,黄花鱼炖的时间应根据不同的烹饪方法和个人口感来定。需要注意的是,炖的时间过长会导致黄花鱼肉质变硬,炖的时间过短则会影响味道。建议根据自己的经验和口感来调整黄花鱼炖的时间。