坐月子胃疼，很可能是饮食不规律引起的。因为在分娩后，产妇的胃肠道的功能也会比较虚弱的，如果在饮食上吃的比较多，吃一些不容易消化并且比较油腻的食物，会引起胃胀及胃痛的不良情况。在坐月子期间饮食上以好消化、温和性的食物为主，并且需要注意可以采取少食多餐的方法，不要一次性吃的太多。更不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物，不好消化的食物。可以每天吃10颗左右的生花生，可以经常喝一些煲的小米粥、面汤之类的，是有助于养胃的。