随着国家改革二胎政策以来，大多数孕妈中高龄产妇占多数！实行二胎后，很多35岁后的女性还是坚持要多生一个！但是高龄产妇生孩子却又很大的风险！一般35岁之后的女性身体各项指标和机能不在出于完美的状态，因此怀孕也会增加一些风险！那么高龄产妇的危险是什么呢？高龄产妇在怀孕初期应该注意什么呢？

多少岁是高龄产妇

医学上定义超过三十五岁以上生产者为“高龄产妇”，目前大约占了5%左右。国家“全面二孩”政策出台后，不少家庭萌生了生育二胎的想法，高龄产妇比例逐渐增加。女性35岁以后随年龄增长，高龄产妇发生妊娠期高血压、前置胎盘、早产、胎膜早破、妊娠期糖尿病、产后出血等并发症的几率明显高于适龄产妇。

由于母亲身体素质不再是高峰期，高龄产妇产下宝宝的问题也比适龄产妇要大，如婴儿先天愚型、心血管畸形、兔唇、腭裂等畸形率也相应升高。因此，高龄产妇应加强围产期保健，积极预防妊娠合并症及并发症，提前入院监护，确保母婴安全。

一般女性年龄在35岁以上，就属于高龄产妇了，尤其第一次怀孕的女性。大家都会比较着急，由于年龄越大，生宝宝的风险越大，所以高龄产妇怀上宝宝的时候是比较辛苦的。同时在怀孕期间还要面临以下几个危险，孕妈妈要知道。

高龄孕妇的危险是什么

1、容易出现*产

国内医学专家指出，女人年龄超过35岁的孕妇发生*产的概率比较大，主要是因为女人年龄的变大，子*排出的卵子数量减少和质量差异，很多时候不注意自己的身体，孕妇腹中的胎儿发生染色体异常的机会比正常怀孕的女人高出很多，所以高龄产妇在早期*产的几率比较大。

2、胎儿畸形概率增加

由于高龄孕妇到了一定的年龄，身体状态对胎儿的发育有很多不利因素，高龄孕妇预防外界环境不利因素的能力也低于正常期孕妇。因此，高龄孕妇需要特别的注意畸形胎儿的多种疾病发生。

3、分娩时存在的风险

由于很多孕妈妈平时不注意自己的饮食习惯，不知道如何合理均衡膳食，从而造成了自己的体重超标过胖，所以形成了怀孕期间的糖尿病风险，也使腹中的胎儿体重超标，导致分娩时胎儿出生困难，所以剖宫产的几率大大大增加。

4、产后恢复比较慢

因为女性年龄的增大，自身的各项机能恢复能力下降，身体根本不如年轻的时候。特别是高龄孕妇产后很容易出现身材变形，想要恢复到以前的身材那就很难了。

总之，高龄孕妈妈要避免这些风险，首先在怀孕期间要注意一些健康问题！饮食要合理搭配，多吃高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和凉性的食物，同时也要规律睡眠习惯，高龄孕妈总之保证每天有9个小时左右的睡眠，每天适当吃一些蔬菜水果，从而保证胎儿的营养摄入。

高龄产妇在怀孕初期应该注意什么

1、孕期检查

孕期检查对高龄孕妇非常重要，孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查，这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺，以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外，高龄孕妇要学会使用胎语仪，在家中进行基础胎心监测，绘制标准监测曲线，以便随时了解胎儿发育情况。

2、叶酸

孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁，多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。

3、充足睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午还应当保证1小时午睡，膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

4、饮食规划

饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。

5、生活环境

生活上还应该远离不良的环境，例如：太吵、太拥挤的空间都不适宜。放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。

6、防辐射、危险源

不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。

7、剖腹产

高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子*收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。