尿频尿量大多数是由生理性的原因引起的，和饮水量的过多有一定的关系，在摄入含水量比较多的食物后也可以出现类似的症状，例如西瓜，稀饭等等，在控制摄入量后，排尿量和小便的频率都会有明显的降低的，并不需要进行特殊的处理。如果频繁的出现了类似的症状建议到医院的内分泌科进行血糖的检查，排除存在了糖尿病的危险，可以同时伴有口干，全身乏力的症状。