肾虚是可以引起脚后跟疼痛的，当然这种情况调理的话，需要辩证分析。如果是肾阴虚，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，饮食也要注意清淡，可以吃山药、枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。另外，饮食也要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。