降压药物很多患者习惯于一天三次，轻度高血压患者多为睡前服用一次，然而，这样服用药物的方法不能够达到药物最佳的效果。人体血压在24小时内成规律性波动每天的上午九点到十一点，下午三点到六点为血压的高峰时间，在这两个时间内发生脑出血的最多，而午夜睡眠中血压则降到低谷，最大差值可达到40毫米汞柱，再加上入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，因此降压药物，在血压达到最高值的时候的前半小时至1小时前服用降压药物效果最好，可以定在上午八点半，下午两点半。