膝盖肿用非甾体的抗炎药是比较有效的，常用的非甾体抗炎药有布洛芬和塞来昔布，洛索洛芬或尼美舒利这样的药物进行止痛抗炎的治疗效果是比较好的，另外也要进行一些热敷，在受伤的48小时之后，即使是没有受伤，也要尽可能的进行一些热敷，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。另外，也要明确引起肿胀的具体原因是否有关节内的积液，如果有关节内的积液就要明确是否存在滑膜炎，半月板的损伤，还有其他韧带的损伤的问题。可以明确诊断再进行相关的治疗。