取环之后建议多吃一些含有雌性激素的食物，比如多喝一些豆浆、多吃一些蜂王浆，或者是多吃黑豆、洋葱等。因为这些食物当中含有雌性激素，有利于受损伤的子宫内膜尽快修复，对子宫的保养会起到一定的作用。另外，也建议口服抗生素2~3天，主要的目的是预防感染。因为女性的子宫跟阴道相通，阴道又跟外界相通，所以发生感染的机会相对比较多。另外，在取环之后半个月内不可以有性生活，1个月内不可以坐浴洗澡，以免导致细菌进入生殖道而引起炎症性反应，这样对子宫是不利的，所以就建议引起重视。