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蒹葭从文体出发的理解如下:
一、政治说,反映当时人们对丧失上古传统的社会担忧,闪耀着天下为公的积极入世思想之光辉;
二、爱情说,诗篇通过溯洄溯游的执著追寻,反映了纯真的爱情;
三、理想说,人们追求理想的道路是荆棘丛生的,对理想的态度应是坚持不懈的;
四、惜时说,面对逝者如斯的日出日落,应珍惜时光,上下求索,后世乐府诗《长歌行》就以朝露起兴,引出珍惜时光的主题;
五、距离说,全诗重章叠句,用白露、流水等暗示时间的意象。