总是睡不着觉主要是由于神经衰弱引起，平时精神压力过大、过于劳累易影响睡眠，还易导致头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状，可通过口服安神助眠和调节植物神经的药物缓解症状。若患甲状腺功能亢进疾病，易影响睡眠，还会伴有多汗、消瘦、情绪暴躁等症状；需要通过甲状腺激素检查明确诊断。另外，还需要考虑精神方面疾病引起，如狂躁症、焦虑症、抑郁症等。