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怎样快速降甘油三酯
踏花游湖 2024-05-06 18:20:30
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踏花游湖 2024-05-13 11:24:02

如果甘油三酯高于5.65mmol/L就要考虑药物治疗,如口服非诺贝特等药物。轻度的可以通过饮食、运动达到治疗的目的。平时要注意饮食控制,尽量不吃或者少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼籽、蛋黄、动物脂肪等等。要多吃富含粗纤维的食物,如蔬菜、水果、干果等食物,可以多吃鱼类,尤其是海产品、大豆及豆制品,瘦肉、禽肉都可以的。加强锻炼,多运动,肥胖者必须减肥,这样可以达到快速降低甘油三酯的目的。

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