如果雄性激素过高，在平常的生活上就要注意，可以多吃一些豆类食品，可以有效的补充天然植物激素，对雄性激素的分泌、调节具有一定的控制作用。另外，不要过多地吃甜食。因为身体摄入过多的糖分，会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面的影响。不要过多地摄入盐分，盐分摄入过多会造成水钠储留，影响内分泌的调节，从而影响雄性激素的分泌。不要喝碳酸饮料，饮料中含有大量的碳酸，经常饮用会影响人体对钙质的吸收，降低胃肠道的消化能力，也会影响雄性激素的大量分泌。患者要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，帮助体内清除雄性激素。