如果血压高的患者在初期口服长效降压药，也就是每天口服一次降压药效果最好。在诊断为高血压的初期，更重要的是要调整健康的生活方式。每天摄入食盐的含量不能超过6克，同时要严格限制油脂的摄入。不仅如此，还要适当的增加有氧运动，包括快走、慢跑、游泳、打太极拳等等。如果体重明显超标、腹围增大，要努力的减轻体重。在改善生活方式的基础上，如果仍然不能理想的控制血压，需要在医生的指导下口服长效的降压药，包括苯磺酸氨氯地平、培哚普利等等，长效的降压药可以平稳、持久、有效的将血压控制在理想、安全的范围之内。