得了痔疮后，患者一定要注意改善日常的生活习惯和饮食结构，建议患者要注意每天定时排便，排便的时间应该控制在5分钟以内。患者要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，保持大便的通畅和柔软，不要吃葱，姜，蒜，辣椒等辛辣刺激的食物，也不要吃油炸的食品，应该戒烟戒酒。不要长时间的坐着和站着。应该适当的加强肛门收缩功能的锻炼，患者在日常生活中要注意保持肛周的清洁卫生。可以使用温水清洗肛周，也可以使用苦参，黄柏煎水外洗。