治疗韧带拉伤，最好的方法需要根据韧带拉伤的程度来决定，主要方法有以下几点：第一、若韧带拉伤仅是轻微的纤维撕裂或者是部分纤维的损伤，一般行非手术治疗为最好方法，非手术治疗主要是对韧带拉伤部位进行适当的固定制动，避免负重以及剧烈活动等。在早期受伤后的24小时之内，对受伤处可以冰敷，以减轻局部的肿胀；第二、若韧带拉伤，造成韧带的断裂，其最好的方法一般是在关节镜下行微创的手术治疗方案。