青少年出现了偏头痛，首先要查明原因，青少年偏头痛常见于紧张性的偏头痛和继源性偏头痛两种，这两种偏头痛首先是需要得到充分的休息，孩子一定要避免打游戏，或者是长期的低头学习，这些动作会使肌肉持续收缩，从而减少血液循环就会发生疼痛，导致偏头痛。出现了偏头痛的症状，还要应用热敷或者是冰敷的方法，都是能够起到止痛作用的，可以适当的进行局部的按摩，如果疼痛比较严重时还可以服用药物，如布洛芬或者是对乙酰氨基酚，一定要保证充足的睡眠，避免高度紧张，要放松精神。