甲减患者需要忌口湿热辛辣寒凉生冷的食物。确诊甲减后可以适当食用含碘量丰富的食物，比如海带、海参等海产品，但不要过度，正确摄入碘可以调节病情。饮食营养均衡，通过食物补充蛋白质、维生素等，不要吃湿热辛辣寒凉生冷食物，以免引起急性胃肠炎等。规律饮食，保持良好心态及情绪，加强锻炼对病情有益。临床甲减需要终身用药，以甲状腺素替代治疗为主。治疗期间定期监测激素指标，尽可能将血清tsh控制在正常值范围，以免引起各系统不可逆损害。