紫菜不需要提前泡。

紫菜是一种海藻，通常在制作紫菜包饭、紫菜汤等菜肴时使用。紫菜的质地柔软，口感鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。

在使用紫菜前，一般不需要将其提前泡发。因为紫菜的质地柔软，很容易被水分渗透，直接使用即可。如果将紫菜提前泡发，可能会导致紫菜变得过软，不易操作，也会影响其口感和营养价值。

但是，如果您的紫菜质地较硬，可以将其放入凉水中浸泡5-10分钟，让其稍微软化一些，便于使用。此外，如果您购买的紫菜较为干燥，可以将其放入温水中浸泡1-2分钟，让其恢复水分，更易于使用。