一岁宝宝缺铁性贫血可以适当吃一些富含铁元素的食物以及口服铁剂等进行治疗。一岁宝宝缺铁性贫血主要是铁元素缺乏所致，建议及时补充铁元素。饮食方面建议尽量增加红肉的摄入以及动物内脏的摄入，比如：瘦肉、牛肉等。如果缺铁严重，还需要口服铁剂进行治疗。同时，适当服用维生素C可以促进铁的吸收。平时尽量饮食均衡以及多样化，避免挑食偏食等。建议定期复查血常规、网织红细胞等，了解贫血情况。