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很多的女孩子都很纠结到底是冬天减肥好还是夏天减肥好呢?今天就来看下我的分享吧。
操作方法
给大家普及下,医学专家表示:人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2~4倍!而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。
人体的血脂、血胆固醇含量一般在冬季较高,而春夏季较低。
因此,冬季减肥是肥胖人士减肥降脂的关键时机,冬季减肥是最好的季节!正在减肥路上的小伙伴们,加油哦!
特别提示
减肥不是指不吃饭哦,请爱惜自己的身体。少吃多餐,多吃水果蔬菜,杂粮。